Tag: właściwości wody kokosowej

Woda kokosowa, czyli sekret zdrowia i witalności

Nie od dziś wiadomo, iż woda jest niezbędnym składnikiem pokarmowym, a jej regularne picie pozytywnie wpływa na nasz organizm. W obecnych czasach wiele osób stawia na zdrowy tryb życia. Dlatego bardzo popularna stała się woda kokosowa, która jest świetnym zamiennikiem zwykłej wody. Zatem jakie właściwości ma woda kokosowa i jaki jest jej wpływ na ludzki organizm?

Właściwości wody kokosowej?

Woda kokosowa pozyskiwana jest z wnętrza młodych, zielonych orzechów palmy kokosowej. Jest to napój o bogatym składzie w substancje odżywcze, czyli pierwiastki takie jak magnez, potas, fosfor, czy wapń, a także jest źródłem wielu witamin przede wszystkim z grupy B, takich jak B1,B2,B3,B5,B6 oraz witaminy C.

Wodę kokosową poleca się przede wszystkim osobom, które na co dzień zmagają się z silnym stresem, anemią, czy hipokalemią, czyli niedoborem potasu. Woda kokosowa również świetnie sprawdzi się jako napój łagodzący objawy kaca, ponieważ dzięki swojemu składowi zapewnia odpowiedni poziom zarówno nawodnienia, jak i uzupełnienia organizmu w minerały.

Picie na co dzień wody kokosowej ma, także pozytywny wpływ na układ krążenia obniżając cholesterol i zmniejszając tym samym ryzyko miażdżycy. Ponadto woda kokosowa wykazuje również działanie antywirusowe, antybakteryjne, antyalergiczne oraz grzybicze. Bardzo dobrze sprawdzi się jako napój izotoniczny, ponieważ wspomaga układ metaboliczny, co za tym idzie pomaga w odchudzaniu. Jest niskokaloryczna i nie zawiera żadnych nadmiernych substancji sztucznych, za to dostarcza wielu potrzebnych minerałów, które mają zbawienny wpływ na ludzki organizm. Potrafi również dziesięciokrotnie lepiej go nawodnić, niż inne napoje, czy soki. Dlatego, każdy z nas powinien regularnie po nią sięgać, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego co najlepsze, a z pewnością po jakimś czasie odczujemy pozytywne skutki picia wody kokosowej.